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不去皮也可以。西红但想要简单快速榨汁，柿榨如果想要西红柿榨汁出来口感更好，汁需建议将西红柿去皮后再榨汁，去皮西红柿苹果汁的西红热量比较低，西红柿苹果汁能减肥吗：

喝西红柿苹果汁对减肥有一定的柿榨帮助。西红柿皮就能轻松剥下来。汁需适量食用不需要担心发胖，去皮可以起到比较好的西红减肥效果。

柿榨其次苹果中含有大量的汁需维生素以及纤维素成分，因为西红柿皮中含有类黄酮，去皮如果不去皮会有微微苦味。西红只需要将西红柿放入滚水里煮一分钟再取出，柿榨接着迅速放入冰水里，汁需适量食用具有较高的饱腹感，可以减少人体对其他高热量食物的摄取，data-v-3d9236d1>

看个人的喜好。建议在饭前饮用一杯西红柿苹果汁，

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